三日坊主をやめたい! 苦手な片づけを習慣にする方法【目標設定編】

今度こそ部屋をきれいにしたい!と目標は立てたけれども、三日坊主に終わってしまう……、というのはよくある話。片づけを習慣にするためには、どうすればいいのでしょうか? ある法則を使うことで、達成しやすい目標を立てることができるんです。