ストレスと上手に付き合えるお守り、「コーピングリスト」作りのすすめ
「あなたのストレス解消法は何?」と聞かれて、すぐに思い浮かびますか? 「コーピングリスト」は、ストレスにうまくつき合うための自分だけの対処法リスト。紙とペンさえあればすぐにできる、自分を助けてくれるお守り作りをご紹介します。
「あなたのストレス解消法は何?」と聞かれて、すぐに思い浮かびますか? 「コーピングリスト」は、ストレスにうまくつき合うための自分だけの対処法リスト。紙とペンさえあればすぐにできる、自分を助けてくれるお守り作りをご紹介します。
新年からジムやヨガ通いを始めよう!と決意をした人、やってみたいけど続ける自信がないという人のために、挫折しにくい仕組みづくりのアイデアをお伝えします。
クリスマスのプレゼント選びはお済みですか? 夫婦で贈り合うクリスマスプレゼントに“ある条件”をつけたら、プレゼント選びが楽しくラクになる、とっておきの方法をご紹介します。
ダイニングテーブルの片づけについて、SMARTの法則を使って目標設定をし、実行していた4カ月後のレポートです。続かなかった原因は何なのか?また、楽しく続けられる仕組みについてご紹介します。
これさえ読めば、片づけ収納ドットコムで話題になった記事がわかる人気記事ランキング。2019年7月は、水あか取りのコツや溜めたレシートをどうにかする3つの方法、片づけのプロが愛用する100均アイテムなどの記事が人気を集めました。
パソコン、書類や参考資料、文房具……。お仕事セットをバッグに入れると、ゴソゴソ探すことになったり、出しづらかったりしませんか? そんなときに便利なキャビネットバッグをご紹介します。
家族の予定は家族の数だけいろいろです。デジタルで管理すると便利なのかもしれないけれど、ちょっと苦手……。そんなときは、ホワイトボードを使ったスケジュール共有がスムーズにいくかもしれません?!