おはようございます。
ライフオーガナイザーの秋山陽子です。

お引越しをきっかけに、オーガナイズサポートのご依頼を継続していただいているY様。共働きのご夫婦、小学校低学年の兄妹、産まれたばかりの赤ちゃん、とっても明るい5人家族です。「もっと楽にストレスのない暮らし」を目指し、ライフスタイルが変わる場面ごとに、オーガナイズサポートの依頼をいただいています。

そんなY様、ちょうど産休に入られたときのこと。小学生のお子様と一緒に学習机の片づけに取り組まれました。今回は、片づけ作業の前にいつもやっている、あることを聞くことから始めました。

■「どうしたい？」と聞くことで片づけるゴールが明確に

これまで、いつも物が多い学習机の上を見ると、「片づけなさい」と言ってきたY様。2年生のお兄ちゃんほーくんは、なかなか片づける気になりません。Y様は、そんなほーくんをみて「片づけられない息子」と、思うこともあったとか。

今回、片づけ作業の前に、「どうしたい？」、をほーくんにも聞いてみることに。すると、ほーくん、「何もなくして、スッキリしたい」と、はっきり言ったそう。「息子にもちゃんと思いがあることがわかり、親として反省しました」「“片づけて”は数えきれぬほど言っているけど、“どうしたい?”なんて言えてませんでした」、とY様。さて、自分で片づけのゴールを決めることができたほーくん。Y様はあるものを用意しました。

■「スッキリボックス」の目的は、兄妹それぞれ違ってOK！

Y様が用意したのは、２つの「空き箱」。ほーくん、妹のはーちゃん、１つずつ渡しました。この箱の通称名は、「スッキリボックス」。机の横が置き場所です。箱の中には、どんなものが入るのでしょうか？

お兄ちゃんのほーくんは、最初は、本やノートを箱に入れていました。「机の上を何もないスッキリさせたい。だけど、ものは捨てたくない。捨てたくないものの置き場所」、机の上をスッキリさせることが目的です。

箱に入れる目的が明確になったことだけで満足な、ほーくん。箱にはシンプルに「スッキリボックス」と書くだけ。妹の1年生のはーちゃんは「机の上には好きなものを飾りたい。すべてを飾ることができないので、飾らなかったものを入れる場所」、飾れないものを保管することが目的です。

箱には、はーちゃんが見たら嬉しくなる絵を描きました。「よみたいとき、よんでもいいよ」（笑）。好きな絵を描いたら、箱を見るだけでも嬉しくなってくるのだとか。絵を書くことで、さらに嬉しい箱にグレードアップです。

それぞれ目的が明確になり、自分が納得する箱として使うようになりました。

■捨てるから始めないことでできた「物をもつ基準」

実は、これまで「捨てる」ことが苦手だったY家の兄妹。
お兄ちゃんのほーくんは、とっておきたいものも“しぶしぶ捨てるしかない”という選択。妹のはーちゃんは、「片づけ気分」になれば、リズムよく残すものを選ぶことができるのですが、楽しくないと、やる気が出てきません（笑）。

それが、スッキリボックスを作ったことで、２人に変化がありました。スッキリボックスに入ってる物が増えると、手放せなかった作品なども「もういい、捨てる」と、自分で決めるようになったほーくん。あっさり処分することに、Y様はびっくり。どうやら、ほーくんは、「とっておくもの」の基準が少しずつできてきているよう。

一方、妹のはーちゃんは、「飾りたい」と箱の中にとっておいたものも、時間をおいて見直すと「あー、これまだあったんだ」「いらない」と判断することが増えました。スッキリボックスに入れることは、冷静になる時間をとることにつながっているよう。2人ともいつのまにか、とっておく目線より選ぶ目線に変わってきているようです。

「同じ“一時保管箱”でも、兄妹で、考え方も、モチベーションの保ち方も違うことがよくわかりました」、とY様。ゴールが明確になることで、やる気が出てきたほーくん、楽しく取り組むことで、やる気が出てくるはーちゃん。明るいY邸から、笑いながら作業してるところが眼に浮かぶようでした。

ご夫婦・ご家族で「どうしたい？」を共有できることが増えていくほど、「もっとこうしてみたら？」「これどう？」と言った前向きな会話になることが増えた、とY様。ご家族の中での日常的な会話が、ほーくんやはーちゃんにも馴染んでるのかもしれませんね。

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