更年期の心の不調は「聴覚」「嗅覚」「触覚」で軽減!
更年期の不調に引きずられ過ぎて自分をしんどくしていませんか? 心の不調を少しでもラクにする持ち歩きOKのアイテムを3つ紹介します。
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「体操着につけるゼッケン、字が汚くて書きたくないんです……」。そんなお悩みありませんか? 手書きでもパソコンを使うことで上手な字のゼッケンが作れるんです。これでゆううつなゼッケン書きともおさらば!
日々の支度や忘れ物防止をサポートする支度ボード。前編の「くるりん支度ボード」の作り方に続き、後編では長く使うためのコツと兄妹でも同じようにはいかなかったライフオーガナイザーの失敗談をご紹介します。
食料品や日用品の買い物メモ。「手書きのメモ」から「スマホのメモアプリ」に変えたことで、肝心のメモを忘れることもなく、楽に節約・時短もできるようになった方法をご紹介します。
料理はあまり好きではない!! 家事の中でも洗い物は最も苦手!! だけど、子どもたちと一緒にキッチンに立ちたい!! そんなライフオーガナイザーが、希望を叶えるために選んだまな板と収納方法をご紹介します。
モノを購入するとついてくる、「〇〇専用」の付属品。ライフオーガナイザーが使いづらさを感じていた、あるおもちゃの「専用」ケース。本当に使いやすい?を見つめたら、見えてきたのは「専用」を手放すことでした。
DIYは下準備が7割。場所の測り方から材料の選び方、ホームセンターの選び方まで、下準備の段階で全体の流れがイメージできていると、自分の手間を減らし、DIYがぐっと簡単になります。