苦手な運動を習慣化するには? 成功の秘訣は3つの意識を変えるだけ!
運動が苦手な片づけのプロが、ライフオーガナイズの考え方を応用してみたら運動が少しずつ習慣に。「何をどう変えたら上手くいったのか?」、意識して変えたポイントをレポートします。
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