3人子育てママが片づけの仕事とカフェ経営！“やりたい”を叶える『思考の整理』

おはようございます。
ライフオーガナイザーの梅野優子です。

昨今は“パラレルキャリア”という言葉もよく耳にするようになりました。
わたし自身も夫の会社の経理を担当しながらライフオーガナイザーとして活動をし、昨年11月からはカフェ運営を始め……と、まさに“複業”状態です。

ライフオーガナイザーとカフェ運営、一見関係なさそうな2つの仕事に踏み切れたのは、ライフオーガナイズの軸である『思考の整理』がベースにありました。

普通の主婦であるわたしの“できるはずがない”を“やってみよう“に変えた『思考の整理』についてご紹介します。

■“できるはずがない”という思い込み
■思考の整理①価値観、目的の明確化
■思考の整理②行動に移せるよう“ハードルが低い目標”からスタート
■思考の整理③苦手を手放し、得意を活かす

■“できるはずがない”という思い込み

わが家の子どもは3人。真ん中の子が介護が必要なので、3人目が生まれたころは、介護と乳児育児で息抜きできる場所もなく、ストレスフルな毎日を送っていました。そんなときに、「赤ちゃんをゴロンとさせることができて、車椅子で気軽に行けるような、おしゃれでのんびりできるカフェがあったらなあ……」と思っていました。

そして、それはいつしか「そんな場所を作りたい」という思いに変わっていきました。

でも、わたしの状況は、家事に3人育児、介護、多忙な夫の自営サポート……と毎日の暮らしで精一杯の状態。そんな状況だったので「自分がやりたいことなどできるはずがない」と思い込んでいました。

そんなわたしがライフオーガナイズに出合い、「やってみよう」と思えるようになったキッカケが『思考の整理』でした。

『思考の整理』とは、
・どんな暮らしを望んでいるのか
・人生でどんなことを大切にしていきたいと思っているのか
・そのために自分ができる方法は何か
など、自分の本当の願いを洗い出し、整理していく作業です。

具体的な方法は、人それぞれのやり方がありますが、わたしの場合は、「～がしたい」→「それはなぜ？」と自問自答を繰り返しながら深掘りすることで、本当の願いを洗い出していきました。

そしてそれらを付箋に書き出し、「1人ですぐやれること」「周囲の協力を得ながらすぐやれること」「すぐにはできないけど、いずれ1人でやりたいこと」「すぐにはできないけど周囲の協力を得ながらやりたいこと」と、“時期”と“1人でできるか”のマトリクスで4つに分ける作業をしていきました。

■思考の整理①価値観、目的の明確化

思考の整理で、“できるかどうか”ではなく、“やりたいかどうか”という視点で考えてみるようになりました。

そうすることで思い出したのが、結婚前に接客や営業の仕事をしていて、もともと事務仕事より人と接する仕事が好きだったこと。「目の前の相手を笑顔にできる仕事がしたい」という自分の本当の気持ちに気づきました。

片づけの仕事とカフェ運営の仕事、一見関係なさそうですが、どちらも“ママたちのストレスを軽くするためのサポート”という点で、わたしの中では目的が同じなのです。

そして、カフェという気軽に立ち寄れる場所があることで、まだまだ一般的ではない片づけサポートやメンタルオーガナイズが1人で悩んでいる方や困っている方に届きやすくなれば…という意図もあります。

■思考の整理②行動に移せるよう“ハードルが低い目標”からスタート

目的がはっきりしたら、次は計画と行動。ですが、苦手なことや初めてのことにチャレンジするときは、「何から手をつけたらいいのか……」と途方に暮れること、ありませんか？

そんなときのおすすめが、“今できること”まで行動のハードルを下げることです。

たとえば、わたしの場合は、ライフオーガナイザーになったばかりの経験値ゼロの状態で、いきなりお客さまのお宅へ片づけサポートに伺うことは、ハードルが高く、なかなか行動しにくいことでした。そこで、何人もの友人宅で練習させてもらったり、その後はモニター価格でスタートしたり、と少しずつハードルを上げることで、お客さまのお宅へ片づけサポートに伺うことができるようになりました。