備蓄商品を購入する前にチェック！「備蓄をするスペースはありますか？」そのスペースがなくて備蓄への道を一進一退している人はたくさんいます。その道を進むために必要な問いかけは……？

起きてほしくない大地震。万が一のときの対応力は、日常の小さな工夫で差が生まれます。阪神淡路大震災で震度7を経験したからこそ伝えられる、3つの工夫を紹介します。

防災用品の確認。やらなきゃいけないことは分かっているけれど、ついつい後回しに。「どのタイミングでするものなの？」の答えは、「気づいたら、いつでも！」。こまめな確認で、“いざというときの期限切れ、使えない”がなくなります。

災害に備えて備蓄をしたいけれど、私にあう方法ってなんだろうとお悩みのあなたに。普段のものをいつもより少し多く購入する日常備蓄でストレスのない防災備蓄を目指しましょう。

『１人＝１日３リットル』が必要と言われている水。ただ、防災用のためだけの買い置きは、場所を取り消費期限が切れてしまうことも。忘れない・切らさないミネラルウォーターの管理法。